summer🌻

子供達、夏休みに入りましたね🎵

私も一般レッスンは８月末まで全クラスお休み！

なので、毎年恒例！

夏休み前の恒例行事を開催致しました

〈横浜鶴ヶ峰クラス〉

〈辻堂クラス〉

〈みずきクラス〉

楽しい思い出が沢山出来ますよーに♡

さて、私も空き時間を利用して、今日は健康診断へ行ってまいりました

問診は血液検査の結果だけでしたが、全て良好♡

少し気になると言われたのが、クレアチニン値と尿素窒素

少し高いんです↓

医師から、仕事なんだっけ？と聞かれて、そっか、分かった！と言われたのが

この数字は、アスリートなどの＂筋肉質＂な人に多く、また＂脱水＂に気をつける事と＂蛋白摂取過剰＂も原因の一つかもと言われました

普段から、タンパク質〜♪タンパク質〜♪を連呼していますが、摂り過ぎには注意したいと思います

ラキ子ちゃんも、サマーカットして、少し涼しげです

が、好きでもないプリメリアを当てられて、ご機嫌ナナメでございます笑